quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

A dor nas costas no trabalho

Você sabia que os trabalhadores da indústria e do comércio apresentam dores nas costas com maior frequência?

Uma pesquisa americana aponta que, em algum momento da carreira, 50% desses trabalhadores apresentaram dores nas costas. E 85% deles têm crises constantemente.

Os trabalhadores com maior risco são aqueles que carregam muito peso ou os que ficam por muito tempo em uma só postura, como por exemplo, apenas sentados.

Nos EUA, aproximadamente 25 milhões de trabalhadores sofrem com dores nas costas e cerca de 1,2 milhões não estão aptos para o trabalho devido lesões na coluna.

Caso você sinta dores constantemente no trabalho, é fundamental buscar tratamento com a osteopatia ou a RPG, para evitar maiores lesões.

Mas, uma forma de prevenção pode ser a inclusão da prática de exercícios no ambiente de trabalho, como a ginástica laboral e a educação postural dos trabalhadores.

Deixe seu recado! Compartilhe sua opinião! Você também tem dores nas costas?

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