Quem nunca ouviu de seus pais a frase “Senta direito. Olha as costas”, não é mesmo?
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| Imagem: Folha de São Paulo |
Corrigir e manter a postura correta é tão importante para crianças quanto para adultos. Principalmente, se a criança se acomoda de maneira “largada”, seja no sofá de casa, seja na carteira da sala de aula.
A má postura pode gerar danos na coluna da criança, que ainda está em formação, como a escoliose. Mas, muitas vezes, é impossível fazer com que a criança mantenha a postura correta. Por isso, é muito importante introduzir uma atividade física como natação ou balé no dia-a-dia dela.
Outra maneira para endireitar a postura de crianças é introduzir a brincadeira nos exercícios de educação corporal, como atividades de RPG. As crianças falam a língua da brincadeira, da diversão, da dança, por isso, quando elas aprendem uma coisa através do lúdico, elas tendem a prestar mais atenção.
Por isso, fique atento ao modo que seu filho senta e procure corrigir a postura dele para que, no futuro, ele não sofra as consequências.
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